从3岁起就可以让孩子刷牙了。教孩子刷牙要注意：

　　1． 用供儿童使用的较软的标准牙刷，横六七排，竖两三排。

　　2． 用温水先浸泡牙刷，再把牙膏挤在上面。

　　3． 选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏，对预防龋齿有效，但生活在饮用水含氟较高地区的儿童，不宜用含氟牙膏。

　　4． 正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟。

　　5． 早晚各刷一次，晚上临睡前刷牙更重要。

　　孩子很容易长“虫牙”，医学上称为龋齿，这是由于牙齿上留有食物残渣，特别是糖类和碳水化合物，被细菌（乳酸杆菌等）发酵产生酸，逐渐腐蚀牙齿造成的。患佝偻病和营养不良的孩子特别易患此病。