水是婴幼儿生长中必需的营养素之一，为给幼儿补充充足的水分并使其乐于饮水，我们根据幼儿的生长发育规律配备了多种口味的春季保健营养水。这些保健营养水既有解渴、补充水分的作用，也有预防疾病、辅助治疗疾病的功效。

白菊枸杞芦根茶

原料：白菊花50克，鲜芦根200克，枸杞子50克，冰糖50克。

制作方法：

①将芦根洗净切断拍碎，用纱布包扎白菊花备用。

②在沸水锅中加入芦根、枸杞子和白菊花，一并煮至汤香汁浓，加入适量冰糖，溶化便可。

口味特点：清香可口，甜润适中，适合幼儿饮用。

营养价值：菊花明目解毒，枸杞子平肝明目，芦根清热润喉、祛痰生津，三者合一可组合成婴幼儿春令时节理想的保健营养茶水。

冰糖荸荠提干胡萝卜汤

原料：冰糖40g、荸荠150g、提干30g、胡萝卜50g。
做法： （1）将荸荠、提干、胡萝卜洗净，再将荸荠、胡萝卜切成小块，放入锅中，加适量水烧煮，水开后，加冰糖改小火再烧5分钟左右，即可。
营养价值：荸荠清热生津润喉，有抗病毒作用；胡萝卜有抗炎抗过敏、健脾消食之效；提子干能强筋补血；组合能增强抵抗力。

 枣香枸杞胡葱水

原料：去核红枣50克，枸杞子5克，胡葱50克，冰糖50克。

制作方法：

1、胡葱洗净切段，枸杞子和红枣略洗，一并放入开水锅内，用中火煮烧，约20分钟。

2、捞去胡葱和枸杞子，加入冰糖，融化后取汁，红枣随餐就食。

特点：葱枣味香浓，略带甜酸，适合1岁以上宝宝饮用。

保健功效：胡葱有健脾、理气和抑菌作用，对冬春季呼吸道传染等疾病有一定的防治功用。红枣补血抗过敏，枸杞子益肝明目。