身材的高矮60%取决于父母的遗传，但按科学的方法抚育孩子，适宜的营养摄入、充足的睡眠，可以增加孩子的身高(伴随运动效果更佳)。春季是长高的黄金期，饮食一定要丰富，多样，保证营养吸收及钙质的补充，为孩子长高提供营养基础。

　　4月8日中午一点，雕幼总园举行了本学期第一次膳委会活动。参加对象有各班年轻教师及全园保育员。会议内容主要围绕幼儿用膳情况及遇到具体问题如何处理来展开。

　　首先是话题探讨。保健老师以《怎样让孩子的个头在春天蹿一蹿》的话题进行导入，让所有参会人员各抒己见，发表自己的想法与妙招，有的说“吃”最重要，有的说“运动”也很重要，还有的说“吃好、玩好、睡好”就OK了!当然，在运动、睡眠的前提下，饮食是至关重要的。

　　接着是互动交流。就联系实际生活中幼儿膳食情况进行面对面的互动交流，老师们将一日生活中幼儿用膳方面的情况及遇到的棘手的问题一一道来，然后大家共同探讨合理解决的方法。还真得谢谢老师们的忠恳建议，还有个别年轻妈妈们将自己做给宝宝爱吃的菜谱分享给大家，收获多多!

　　最后是微信分享。保健老师将常州儿童医院微信上的“让孩子的个头在春天蹿一蹿”与大家进行了共享，其乐融融!