雾霾天气对人体有害，外出活动带上口罩，这样能有效防止雾霾中的有害粉尘颗粒进入体内。小朋友们通过观看了防护视频，了解“雾霾”的一些知识，并在生活观察中学会保护身体的方法。老师把戴口罩的步骤编成了好听的小儿歌：“左耳朵挂好，右耳朵也挂好，大棉布盖住小鼻子，雾霾再也进不来”。朗朗上口的儿歌，激发了孩子们自己动手戴口罩的学习兴趣，也增强了自我的防范意识。此外，我们幼儿园也告诉家长和孩子们，不能只盯牢从鼻子呼进去的脏空气，也要注意经过孩子的小手传播的细菌。每天早上，孩子们进教室的第一件事情就是洗手，饭前饭后都要洗手，上完厕所要洗手，所以我们幼儿园的小朋友养成了勤洗手的好习惯。通过这次活动，孩子们知道了在雾霾天气要尽量避免外出，如果外出，需要戴上口罩，带包湿巾，平时要记得多喝水，呼吸时要尽量用鼻子呼吸。外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水，反复清洗。另外，家长需要注意在雾霾天应让孩子多摄入一些富空气中的污染物含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。随着汽车尾气的排出增多，以及工厂排出废物的增加等许多原因，雾霾现象越来越严重。那小朋友们在雾霾天到底应该怎样做好自身防护呢?(1)在空气污染严重的时候，我们应该少出门，多留在室内，如果要锻炼身体，可以在室内做一些瑜伽，体操等活动，万一需要出门的时候，最好戴上口罩，因为空气中的污染物主要是通过呼吸道进入到我们人体，对我们的肺功能造成损害。(2)在雾霾天，最好不要到马路上等汽车密集的地方，因为汽车排出的尾气中的小颗粒在吸入人体后，会影响呼吸系统的功能。当我们从外面回来的时候，最好及时脱掉身上的外衣和口罩，及时用温水洗脸，清理留在鼻腔中的污染物。(3)在雾霾天，如果要锻炼身体，最好不要选择早上或晚上的时间进行锻炼。因为在早上，空气湿度比较大，空气中灰尘和细小颗粒附着在距离地面很近的水蒸气上面，如果我们选择在早上锻炼身体，很容易将空气中的水蒸气和灰尘一起吸入肺中，对我们的健康不利。所以在雾霾天，小朋友们尽量不要外出，保护好自己!

　　雾霾天气对人体有害，外出活动带上口罩，这样能有效防止雾霾中的有害粉尘颗粒进入体内。小朋友们通过观看了防护视频，了解“雾霾”的一些知识，并在生活观察中学会保护身体的方法。老师把戴口罩的步骤编成了好听的小儿歌：“左耳朵挂好，右耳朵也挂好，大棉布盖住小鼻子，雾霾再也进不来”。朗朗上口的儿歌，激发了孩子们自己动手戴口罩的学习兴趣，也增强了自我的防范意识。此外，我们幼儿园也告诉家长和孩子们，不能只盯牢从鼻子呼进去的脏空气，也要注意经过孩子的小手传播的细菌。每天早上，孩子们进教室的第一件事情就是洗手，饭前饭后都要洗手，上完厕所要洗手，所以我们幼儿园的小朋友养成了勤洗手的好习惯。通过这次活动，孩子们知道了在雾霾天气要尽量避免外出，如果外出，需要戴上口罩，带包湿巾，平时要记得多喝水，呼吸时要尽量用鼻子呼吸。外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水，反复清洗。另外，家长需要注意在雾霾天应让孩子多摄入一些富空气中的污染物含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。随着汽车尾气的排出增多，以及工厂排出废物的增加等许多原因，雾霾现象越来越严重。那小朋友们在雾霾天到底应该怎样做好自身防护呢?(1)在空气污染严重的时候，我们应该少出门，多留在室内，如果要锻炼身体，可以在室内做一些瑜伽，体操等活动，万一需要出门的时候，最好戴上口罩，因为空气中的污染物主要是通过呼吸道进入到我们人体，对我们的肺功能造成损害。(2)在雾霾天，最好不要到马路上等汽车密集的地方，因为汽车排出的尾气中的小颗粒在吸入人体后，会影响呼吸系统的功能。当我们从外面回来的时候，最好及时脱掉身上的外衣和口罩，及时用温水洗脸，清理留在鼻腔中的污染物。(3)在雾霾天，如果要锻炼身体，最好不要选择早上或晚上的时间进行锻炼。因为在早上，空气湿度比较大，空气中灰尘和细小颗粒附着在距离地面很近的水蒸气上面，如果我们选择在早上锻炼身体，很容易将空气中的水蒸气和灰尘一起吸入肺中，对我们的健康不利。所以在雾霾天，小朋友们尽量不要外出，保护好自己!