通过日常观察，我发现很多幼儿每当遇到生气时不能很好地找到适合的发泄方法。结合中班幼儿的心理安全需求及年龄特点，我生成了本次心理健康教育活动《我不想生气》。

　　本次活动是借助《我不想生气》这个绘本故事中的小兔，来帮助幼儿深入地体验，并大胆表达与表现自己情绪情感，进而积累一些缓和生气情绪的简单方法”。我们要知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气。但首先要了解生气会给人带来不良影响，希望通过本次活动的开展，孩子们能学习到有效调节自己生气的情绪的方法。

　　整个活动环节流畅，思路清晰，教态亲切，且具有较好地师幼互动。活动中，孩子们能积极参与游戏，踊跃回答我的问题。形象的绘本PPT能较好地调动起幼儿的学习积极性，幼儿自主性、参与性得到充分体现。通过本次活动，幼儿可以较好地知道一些关于解决生气的适合办法，目标达成度高。

　　中班幼儿比较“自我中心主义”，虽然活动中孩子们都知道不能生气，如果生气了也要寻找方法解决。但实际上还是有很多孩子做不到的，所以我们要做的不仅仅是一次教育，以后的晨间谈话、午餐前谈话都可以进行随机教育，潜移默化地帮助幼儿掌握调节情绪的方法。