秋姑娘走了，冬爷爷悄悄地来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。

　　那我们可以怎样预防感冒呢?我们要多多参加体育锻炼!每天的户外活动小朋友们都要积极参与，幼儿园这么多好玩的器械都要去玩一玩，试一试。这样我们的抵抗力才会增强，身体才会越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。 户外活动时要注意是否出汗，垫背巾都要用起来哟!活动结束后小朋友们要记得及时穿衣服。

　　冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮肤容易出现干裂发痒。这时候我们可以多晒太阳，多吃蔬菜水果，多喝开水，常用热水洗手洗脸，并适当涂点护肤霜，这样宝宝的皮肤才会滑嫩嫩的。

　　天气变冷了，我们不能只顾着保暖，躲在教室里。要多开窗通风，让室内的空气流通，赶走病毒。也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕。

　　希望宝贝们在寒冷的冬天都能坚持参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长!