随着冷空气的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、流感等现象。又随着疫情的到来，做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。因此，1月14号我们邀请国家认证的艾灸师胡俊豪妈妈给小朋友们做了健康保健方面知识小课堂!

　　艾炙是我国中医文化中，由古至今传承五千余年的一种神奇医术!首先，胡俊豪妈妈从预防感冒方面进行了知识的讲解：你们知道怎么预防感冒吗?你们感冒了会怎么做呢?孩子们，你一言我一语抢着来回答问题!“妈妈会带我打针或者吃药”、“我们还要多喝白开水!”……胡俊豪妈妈提醒孩子们要少喝饮料多喝白开水，白开水有益身体健康。现在天气干燥，我们更要多喝水，不吃生冷食物，不吃垃圾食品，做一个身体倍儿棒的小朋友!

　　其次，胡俊豪妈妈教孩子们认识艾草，艾草不仅可以制作好吃的青团，也可以制作艾条，并给孩子介绍艾灸的方法、功效，进行艾灸时可以除去我们身上的湿气等等。

　　最后，通过“看一看”“闻一闻”“摸一摸”“试一试”，让孩子们近距离感受艾灸的魅力，感受中医的博大精深。